06:30 Uhr – Der Tag beginnt zu Hause
Mein Donnerstag beginnt früh. Zusammen mit meinen beiden Kindern stehe ich auf und bereite das Frühstück vor. Um 7:30 Uhr frühstücken wir als Familie gemeinsam. Danach mache ich mich auf den Weg von Rüti nach Küsnacht, wo mein Hockeytag beginnt.
08:30 Uhr – Ankunft in der Eishalle
In der Eishalle angekommen, ziehe ich mich fürs Off-Ice-Training um. Um 8:45 Uhr haben wir meistens ein Videomeeting mit der ganzen Mannschaft, in dem wir unser letztes Spiel analysieren. Danach geht es für mich in den Kraftraum, bevor um 10:15 Uhr das Eistraining beginnt.
11:30 Uhr – Regeneration und Mittagessen
Nach dem Training stehen Auslaufen und Stretching auf dem Programm. Je nach Bedarf kommt auch eine Massage dazu. Mein Mittagessen bringe ich von zu Hause mit und wärme es in der Garderobe auf. Viel Zeit bleibt allerdings nicht, denn schon bald geht es für mich weiter ins Büro.
12:30 Uhr – Vom Eis ins Büro
Nach dem sportlichen Teil des Tages fahre ich nach Uznach, wo ich um 13 Uhr mit der Arbeit beginne. Ich arbeite zu 30 Prozent bei der LLB Schweiz als Praktikant im Marktmanagement. Bis 17:30 Uhr bin ich im Büro, bevor ich mich auf den Heimweg mache. Um 18 Uhr bin ich wieder zu Hause.
Zwei Welten, ein voller Kalender
Der Wechsel zwischen Eishockey und Büro tut mir momentan sehr gut. Ich kann meinen Kopf für etwas ganz anderes brauchen und werde mental auf eine andere Weise gefordert. Gleichzeitig ist die Kombination oft anstrengend. Da wir dienstags immer ein Spiel haben, bin ich froh, wenn ich am Mittwoch körperlich etwas geschont werde.
Am Mittwochmorgen muss ich trotzdem früh aufstehen und einen ganzen Arbeitstag absolvieren – auch dann, wenn wir nach einem Auswärtsspiel erst mitten in der Nacht zurückkommen. Da bleibt manchmal wenig Zeit, um sich von den Belastungen des Vortages zu erholen.
Die Arbeit im Büro ist eine willkommene Abwechslung. Gleichzeitig merke ich, dass ein grösseres Arbeitspensum ohne die Bewegung, die ich vom Sport gewohnt bin, eine grosse Umstellung wäre. Vor dieser Veränderung habe ich momentan durchaus Respekt.
Die Karriere nach der Karriere im Blick
Mit meinem Praktikum möchte ich herausfinden, wohin mein beruflicher Weg nach der Eishockeykarriere führen könnte. Nach meinem BWL-Studium ist es bereits mein zweites Praktikum. Ich bin sehr dankbar, dass mir die LLB Schweiz diese Möglichkeit bietet. Es ist nicht einfach, eine Stelle mit einem so tiefen Pensum zu finden, bei der ich gleichzeitig Berufserfahrung sammeln und Einblicke in eine neue Welt gewinnen kann. Als Eissponsor des ZSC und Partner des Athletes Network ist die LLB Schweiz sportaffin und bringt Verständnis für die besonderen Anforderungen des Leistungssports mit.
Ich denke, dass junge Spieler heute viele Möglichkeiten haben, Ausbildung und Eishockey miteinander zu kombinieren. Trotzdem braucht es viel Aufwand und Fleiss. Gerade eine Stelle zu finden, die sich mit einem 100-Prozent-Pensum bei einem Swiss League-Verein vereinbaren lässt, ist relativ schwierig. Deshalb sind Flexibilität und Goodwill des Arbeitgebers entscheidend.
Unter den Spielern gibt es unterschiedliche Ansätze: Für manche steht es im Vordergrund, den Moment und das Leben als Eishockeyprofi zu geniessen. Andere legen grossen Wert darauf, bereits heute für die Zeit nach der Karriere bereit zu sein. Für mich persönlich ist es wichtig, beide Welten kennenzulernen und mir Perspektiven für die Zukunft aufzubauen.
